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【食疗药膳】岂能折腰?让男人不再腰疼的三道神菜!
作者:管理员    发布于:2016-06-22 14:02:26    文字:【】【】【
摘要:男人腰疼大部分原因是肾亏,治疗腰疼仍然需要从补肾入手,三款菜都是采用杜仲为主要药膳原料,佐以猪腰羊肾和牛蹄筋,可以说好吃不贵,补肾强腰效果明显哦。

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     男人腰疼大部分原因是肾亏,治疗腰疼仍然需要从补肾入手,三款菜都是采用杜仲为主要药膳原料,佐以猪腰羊肾和牛蹄筋,可以说好吃不贵,补肾强腰效果明显哦。

      杜仲为杜仲科植物杜仲的干燥树皮,其味甘,性温。入肝、肾、肺经。有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任的功效。可治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力。杜仲还具有清除体内垃圾,加强人体细胞物质代谢,防止肌肉骨骼老化,平衡人体血压,恢复血管弹性,利尿清热作用。在药膳中配以杜仲,还可以将猪腰、养肾、牛蹄筋中多余的火气祛除,真的是好吃不上火的补肾好菜。


杜仲煨猪腰

材料:杜仲10克,猪肾1个。

做法:猪肾剖开,去筋膜,洗净,用花椒、盐淹过;杜仲研末,纳入猪肾,用荷叶包裹,煨熟食。(《本草权度》)

功效:补肝肾、强腰止痛。用于肾虚腰痛,或肝肾不足,耳鸣眩晕,腰膝酸软 

杜仲爆羊肾

材料:杜仲15克,五味子6克,羊肾2个。

做法:杜仲、五味子加水煎取浓汁;羊肾剖开,去筋膜,洗净,切成小块腰花放碗中,加入前汁、芡粉调匀,用油爆炒至嫩熟,以盐、姜、葱等调味食。(《箧中方》)

功效:补肾强腰,五味子补肾固精。

杜仲炒蹄筋

材料:杜仲20克,猪蹄筋300克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精3克,白糖15克,酱油10克,植物油45克,清汤200毫升。

做法:将杜仲碾成细粉,猪蹄筋用油发好后,用清水漂洗干净,切段。将炒锅置武火上烧热,加入植物油,烧至6成熟时,下入姜,葱爆香,再加入白糖,酱油,炒成枣红色,下入猪蹄筋,杜仲粉,再加入盐、鸡精即成。

功效:补肝肾,强筋骨。

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本文关键词:腰疼

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