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伸筋草为石松科植物石松的干燥全草。味苦、微辛，性温。归肝、脾、肾经。能祛风散寒.除湿消肿，舒筋活络。用于风寒湿痹，筋脉拘挛疼痈。外用治跌打扭伤肿痛。关节酸痛，屈伸不利,皮肤麻木，四肢软弱，水肿。

性 味

味苦、微辛，性温。

1、《本草拾遗》：味苦辛，温，无毒。

2、《本草求原》：甘涩，平。

归 经

肝、脾、肾经。

《四川中药志》："入肝、脾、肾三经。"

主治功效：

祛风散寒.除湿消肿，舒筋活络。

用于风寒湿痹，筋脉拘挛疼痈。外用治跌打扭伤肿痛。关节酸痛，屈伸不利,皮肤麻木，四肢软弱，水肿。

 《本草拾遗》："主久患风痹，脚膝疼冷，皮肤不仁，气力衰弱。"

《滇南本草》："下气，消胸中痞满横格之气，推胃中隔宿之食，去年久腹中之坚积，消水肿。"

《生草药性备要》："消肿，除风湿。浸酒饮，舒筋活络。其根治气结疼痛，损伤，金疮内伤，去痰止咳。"

《浙江民间常用草药》："舒筋，消炎。治关节酸痛，带状疱疹。"

《东北常用中草药手册》："舒筋活血，祛风散寒，止痛。治腰腿酸痛，风湿性关节肿痛，月经不调。"

炮制方法：

除去杂质，洗净，切段，干燥。

用法用量：

3～12g。

禁忌：

本品炮制时不宜水浸。

选方

1、治风痹筋骨不舒：宽筋藤，每用三钱至一两，煎服。（《岭南采药录》）

2、治关节酸痛：石松三钱，虎杖根五钱，大血藤三钱。水煎服。（《浙江民间常用草药》）

3、治关节酸痛，手足麻痹：凤尾伸筋草一两，丝瓜络五钱，爬山虎五钱，大活血三钱。水、酒各半煎服。（江西《中草药学》）

4、治小儿麻痹后遗症：凤尾伸筋、南蛇藤根、松节、寻骨风各五钱，威灵仙三钱，茜草二钱，杜蘅五分。煎服。（江西《中草药学》）

5、消水肿：过山龙五分（研细末），糠瓢一钱五分（火煅存性），槟榔一钱。 槟榔、糠瓢煨汤吃过山龙末，以泻为度。气实者用，虚者忌。（《滇南本草》）

6、治带状疱疹：石松（焙）研粉，青油或麻油调成糊状，涂患处，一日数次。（《浙江民间常用草药》）

7、风湿关节疼痛：伸筋草30克，穿山龙15克，老鹳草15克，防己10克，水煎服。

8、颈椎病：伸筋草20克，羌活12克，葛根12克，桑枝15克，水煎服。适于头晕目眩、手指发麻者。

9、腰痛：伸筋草30克，五加皮20克，豨莶草20克，木瓜20克，研为粗末，加入白酒500毫升中浸泡7日。每次15毫升，每日服两次。

10、四肢浮肿：伸筋草15克，石见穿15克，白茅根15克，槟榔6克，水煎服。

11、痛风发作：伸筋草30克，寻骨风15克，豨莶草15克， 虫10克，水煎服。适于尿酸过高者。

12、细菌性痢疾：伸筋草15克，马齿苋15克，白芍15克，黄连6克，水煎服。

13、硬皮病：伸筋草20克，透骨草、刘寄奴、穿山甲各15克，艾叶、桑枝各30克，红花、苏木各9克，共研粗末，装入纱布袋内，蒸热后敷于患处，或水煎外洗。亦用于下肢静脉曲张。

14、跌打损伤：伸筋草15克，骨碎补15克，红花10克，没药10克，水煎服。（洪文旭）

15、治胃寒痛：小伸筋草每用二钱。研末，一次服。

16、治肾虚：小伸筋草五钱，炖肉二两。分二次服。

17、治毛囊炎：小伸筋草二钱。水煎服。(选方出《云南中草药》)

临床应用

1、风寒湿痹，肢软麻木。本品辛散、苦燥、温通，能袪风湿，入肝尤善通经络。治风寒湿痹，关节酸痛，屈伸不利，可与羌活、独活、桂枝、白芍等配伍；若肢体软弱，肌肤麻木，宜与松节、寻骨风、威灵仙等同用。

2、跌打损伤。本品辛能行散以舒筋活络，消肿止痛，治跌打损伤，瘀肿疼痛，多配苏木、土鳖虫、红花、桃仁等活血通络药，内服外洗均可。

3、治关节痛：牛尾菜25克，路边荆50克，老鼠刺50克，豨莶草25克。水煎服。(《湖南药物志》)

相关配伍

1、治风痹筋骨不舒：宽筋藤，每用三钱至一两，煎服。(《岭南采药录》)

2、消水肿：过山龙五分(研细末)，糠瓢一钱五分(火煅存性)，槟榔一钱。槟榔、糠瓢煨汤吃过山龙末，以泻为度。气实者用，虚者忌。(《滇南本草》)

药理作用

舒筋活络。

可用于寒、湿、瘀滞所致皮肤、肌肉、关节瘸证。

（1）用于肌肤麻木，多见体虚之人外受病气风寒湿邪)内侵血脉而成，用本品行气血、通经络。

（2）用于风寒湿痹关节疼痛，以本品祛风散寒、燥湿除痹、舒筋活络。

（3）用于跌打损伤，以本品活血祛瘀、消肿止痛。

下气除湿。

本品辛苦温，具下气除湿之功，用于气结胃痛，可舒肝解郁、下气消结。

《滇南本草》目“下气，消胸中痞满横格之气，推胃中隔宿之食，去年久腹中之坚积，消水肿。”

除湿解毒。

用于蛇串疮，即带状疱疹，多因气虚不能行水，血瘀湿聚所致，以本品行气行血、祛瘀燥湿解毒。

降温。

伸筋草水浸剂对家兔试验性发热有降温作用，其有效成分为石松碱、棒石松碱、棒石松毒。石松碱静注对猫也有降温作用。

治疗风湿病发热。

伸筋草性温，中医传统没有清热降温功效，但药理报道其有效成分有降低体温作用，因此，可治疗风湿病发热。

利尿。

伸筋草有利尿和增进尿酸排泄的作用。还能解除小儿痉挛性尿潴留，并有通便作用。

治痛风。

伸筋草可治疗痛风和高尿酸血症，作为引经药，与红藤、秦皮等同用。

食疗药膳

伸筋草汤

【组成】伸筋草、透骨草、红花各3克。

【功用】舒筋活血通络。

【主治】脑卒中后手足拘挛症。

症见：手足拘挛，捷足先登指握固，不能伸展，功能完全缺失，局部明显肿胀。舌淡红、苔薄白，脉弦。

【方解】方中伸筋草，透骨草舒筋活络，配红花止瘀止痛，更用浸泡之法，药物直接作用于局部，故收效较佳。

【点评】本方证为瘀血内停，阻滞经络，筋脉失养所致。故见手足拘挛。伸筋草舒筋活血通络，恰合此证病机，故用之辄效。河北中医学院薛芳用本方治疗脑卒中后手足拘挛症67例，结果：显效35例，好转29例，无效3例，总有效率为95.5%。平均治疗二个疗程。

伸筋草酒

材料：鹅肠草15克，川乌头15克，牛膝15克，草乌10克，鸡矢藤15克，白酒500克。

做法：

（1）将伸筋草、制川乌、牛膝、鸡屎藤、制草乌切碎后置于容器中。

（2）加入白酒密封浸泡3——5天后，过滤去渣即成。

伸筋草炖猪蹄

材料：猪蹄250克，伸筋草10克，生姜片、盐、鸡精适量。

做法：

（1）将伸筋草洗净，猪蹄去毛，洗净。斩件。

（2）锅内烧水，水开后放入猪蹄滚去表面血迹，再捞出洗净。

（3）煲内加入清水适量，再将全部材料放入炖盅。加入开水适量。以文火隔水炖4个小时，调味即可。

小贴士：

伸筋草伸筋活络，猪蹄含钙丰富。能舒筋活骨，适用于筋骨受伤后关节不灵便者。

伸筋草鲳鱼汤

当归6克，伸筋草15克，板栗适量，与鲳鱼一条共煮汤，食鱼饮汤。适用于颈椎病引起四肢麻木，足软无力者。适宜经常服用。

各家论述

⒈《本草拾遗》：“主人久患风痹，脚膝疼冷，皮肤不仁，气力衰弱。”

2．《滇南本草》：“石松，其性走而不守，其用沉而不浮，得槟榔良。”

⒊《湖南药物志》：舒筋活血，补气通络。治腰痛，关节痛，闭经。

⒋《植物名实图考》：治筋骨，通关节。

⒌《江西中药》：治腰痛及胯，腿等痛症。

⒍《江西中药》：“味淡。”

⒎《湖南药物志》：“甘，平。无毒。”入心，肾二经。

8.《滇南本草》："下气，消胸中痞满横格之气，推胃中隔宿之食，去 年久腹中之坚积，消水肿。"

9.《生草药性备要》："消肿，除风湿。浸酒饮，舒筋活络。其根治气结疼痛，损伤，金疮内伤，去痰止咳。"

化学成分

本品含石松碱，棒石松宁碱等生物碱，石松三醇，石松四醇酮等萜类化合物，β-谷甾醇等甾醇，及香草酸，阿魏酸等。

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